Fobia społeczna – czym się charakteryzuje?

Ten rodzaj fobii zalicza się do zaburzeń lękowych, które stają się coraz poważniejszym problemem, zwłaszcza wśród ludzi młodych. Powoduje wiele kłopotów w sferze zawodowej oraz osobistej, więc warto zapoznać się z podstawowymi informacjami o niej.

Objawy lęku społecznego

O fobii społecznej możemy mówić wtedy, kiedy osoba zaczyna doświadczać silnego, paraliżującego niepokoju w sytuacjach, kiedy może być oceniana przez innych. Jest to np. zabranie głosu na zebraniu, jedzenie posiłku razem z innymi czy wspólne wyjście ze znajomymi. Objawami fizycznymi są: czerwienienie się, pocenie, drżenie rąk i inne typowe dla stresu dolegliwości. Może dochodzić nawet do izolowania się od otoczenia. W takich przypadkach pomocne jest skonsultowanie się z psychologiem.